Нормы освещенности офисного помещения

Психофизиологическое влияние света


Если задаться вопросом, какую функцию выполняет искусственное освещение в закрытом помещении, то в первую очередь появляется самый очевидный ответ — освещает пространство вокруг, если на это не хватает солнечного света. Однако такое понимание функций подсветки является упрощённым, свет играет ещё несколько не менее важных ролей. Кроме того, что подсветка действительно позволяет увидеть, рассмотреть и выполнять определённые действия с предметами, не подсвеченными естественны образом, она играет большую роль для поддержания оптимального психофизиологического состояния человека.

Грамотно организованное освещение способно:

  1. повышать концентрацию внимания;
  2. вызывать положительные эмоции.
  3. предотвращать появление усталости;
  4. повышать работоспособность;
  5. улучшать настроение;

Соответственно, неправильно устроенное освещение негативно влияет на эти параметры.

Люди, работающие в офисе, не могут справиться с простыми задачами, требующими внимательности, быстро устают, становятся подавленными или раздражёнными. Из-за тусклого, мерцающего, неравномерного света может ухудшиться зрение и физическое самочувствие.

Нормы освещенности жилых помещений

Вид помещения Норма освещенности согласно СНиП, Лк Шахта лифта 5 Проходы технических этажей, подвалов, чердаков 20 Венткамеры, тепловые пункты, насосные и электрощитовые 20 Велосипедные, колясочные 30 Лестницы 20 Помещение консьержа 150 Ванные комнаты, санузлы, душевые 50 Биллиардная 300 Тренажерный зал 150 Сауна, бассейн, раздевалка 100 Гардеробная 75 Подсобные 300 Квартирные коридоры и холлы 50 Кабинет, библиотека 300 Детские 200 Кухни 150 Жилые комнаты 150 Вестибюли 30 К какому бы типу не относилось помещение, нужно тщательно планировать и продумывать его освещение.

От этого напрямую зависит комфорт и здоровье находящихся в нем людей.

Нормы наружного архитектурного освещения городских объектов

Категория городского пространства Место расположения объекта освещения Освещаемый объект Заливающее и акцент. осв., средняя яркость акцент.

светом элемента, Lэ, кд/м2 Локальное заливающее освещение, средняя яркость, L, кд/м2 А Площади столичного центра, зоны общегородских доминант Памятники архитектуры национального значения, крупные общественные здания, монументы и доминантные объекты 30 10 Магистральные улицы и площади общегородского значения Памятники архитектуры, истории и культуры, здания, сооружения и монументы городского значения 25 8 Парки, сады, бульвары, скверы и пешеходные улицы общегородского значения Достопримечательные здания, сооружения, памятники и монументы, уникальные элементы ландшафта 15 5 Б Площади окружных и районных общественных центров Памятники и монументы, здания и сооружения окружного и районного значения 20 8 Магистральные улицы и площади окружного и районного значения То же 15 5 Парки, сады, скверы, бульвары и пешеходные улицы окружного и районного значения 10 3 В Улицы и площади, пешеходные дороги местного значения Памятники и монументы, достопримечательные здания и сооружения 10 3 Сады, скверы, бульвары местного значения То же и характерные элементы ландшафта 8 3

6 СОВМЕЩЕННОЕ ОСВЕЩЕНИЕ

6.1* Совмещенное освещение помещений производственных зданий следует предусматривать:а) для производственных помещений, в которых выполняются работы I-Ill разрядов;б) для производственных и других помещений в случаях, когда по условиям технологии, организации производства или климата в месте строительства требуются объемно-планировочные решения, которые не позволяют обеспечивать нормированное значение КЕО (многоэтажные здания большой ширины, одноэтажные многопролетные здания с пролетами большой ширины и т.п.), а также в случаях, когда технико-экономическая целесообразность совмещенного освещения по сравнению с естественным подтверждена соответствующими расчетами;в) в соответствии с нормативными документами по строительному проектированию зданий и сооружений отдельных отраслей промышленности, утвержденными в установленном порядке.Совмещенное освещение помещений жилых, общественных и административно-бытовых зданий допускается предусматривать в случаях, когда это требуется по условиям выбора рациональных объемно-планировочных решений, за исключением жилых комнат домов и общежитий, гостиных и номеров гостиниц, спальных помещений санаториев и домов отдыха, групповых и игровых детских дошкольных учреждений, палат лечебно-профилактических учреждений.6.2 Общее (независимо от принятой системы освещения) искусственное освещение производственных помещений, предназначенных для постоянного пребывания людей, должно обеспечиваться разрядными источниками света.Выбор источников света следует производить в соответствии с требованиями разд.7 настоящих норм.Применение ламп накаливания допускается в отдельных случаях, когда по условиям технологии, среды или требований оформления интерьера использование разрядных источников света невозможно или нецелесообразно.6.3* Нормированные значения КЕО для производственных помещений должны приниматься как для совмещенного освещения по табл.1 и приложению И*.Для производственных помещений допускается нормированные значения КЕО принимать в соответствии с табл.5:а) в районах с температурой наиболее холодной пятидневки по минус 28 °С и ниже;б) в помещениях с боковым освещением, глубина которых по условиям технологии или выбору рациональных объемно-планировочных решений не позволяет обеспечить нормированное значение КЕО, указанное в табл.1 для совмещенного освещения;в) в помещениях, в которых выполняются работы I-III разрядов.Таблица 5Разряд зрительныхработ Наименьшее нормированное значение КЕО , %, при совмещенном освещениипри верхнем или комбинированном освещениипри боковом освещенииI31,2II2,51III20,7IV1,50,5V и VII10,3VI0,70,26.4 Для производственных помещений при установлении нормированных значений КЕО в соответствии с п.6.3* настоящих норм следует:а) освещенность от системы общего искусственного освещения повышать на одну ступень по шкале освещенности (кроме разрядов Iб, Iв, IIб), если повышение освещенности не предусматривается в соответствии с п.7.5 настоящих норм.

Освещенность от системы общего освещения должна составлять не менее 200 лк при разрядных лампах и 100 лк при лампах накаливания.

Создавать освещенность более 750 лк при разрядных лампах и 300 лк при лампах накаливания допускается только при наличии обоснований;б) освещенность от светильников общего освещения в системе комбинированного повышать на одну ступень по шкале освещенности, кроме разрядов Iа, Iб, IIа;в) коэффициент пульсации для I-III разрядов не должен превышать 10%.Искусственное освещение при совмещенном освещении помещений следует проектировать также в соответствии с разд.7 настоящих норм.6.5* Расчетные значения КЕО при совмещенном освещении жилых и общественных зданий должны составлять не менее 60% значений, указанных в табл.2.Допускается принимать расчетные значения КЕО в пределах от 60 до 30% значений, указанных в табл.2, для торговых залов магазинов и залов, буфетов, раздаточных предприятий общественного питания.6.6* При совмещенном освещении для помещений общественных зданий с боковым освещением при расчетом значении КЕО, равном или менее 80% нормируемого значения, освещенность от общего искусственного освещения следует повышать на одну ступень по шкале освещенности.6.7* Требования к совмещенному освещению в зависимости от назначения помещения для жилых и общественных зданий следует принимать по табл.2 и приложению И*.6.8* При совмещенном освещении учебных и учебно-производственных помещений школ, школ-интернатов, профессионально-технических и средних специальных учебных заведений следует предусматривать раздельное включение рядов светильников, расположенных параллельно светопроемам.6.9* При совмещенном освещении помещений жилых и общественных зданий, расположенных в центральной части и исторических зонах города, нормируемую освещенность от искусственного освещения следует повышать на одну ступень по шкале освещенности.

Пульсация

Не последнюю роль для хорошего самочувствия работников играет и коэффициент пульсации (или Ra). Все мы знаем, что световой поток, идущий от лампочек не непрерывен, он пульсирует с определённой частотой.

И это мерцание не лучшим образом сказывается на зрении и общем самочувствии персонала. Для офисных помещений, где обычно высока степень зрительной концентрации работников (от документов – к монитору ПК и назад, и всё это многократно повторяется в течение дня) этот показатель не должен превышать 5 %.

Для офисных помещений, где обычно высока степень зрительной концентрации работников (от документов – к монитору ПК и назад, и всё это многократно повторяется в течение дня) этот показатель не должен превышать 5 %. Однако учитываются только пульсации, частотой до 300 Гц, всё что выше – просто не воспринимается глазом человека, а значит, практически не влияет на его восприятие и самочувствие.

2 Нормативные ссылки

В настоящем стандарте использованы нормативные ссылки на следующие стандарты: Система стандартов безопасности труда.

Цвета сигнальные, знаки безопасности и разметка сигнальная.

Назначение и правила применения. Общие технические требования и характеристики. Методы испытаний Приборы осветительные.

Светотехнические требования и методы испытаний Приборы и комплексы осветительные.

Термины и определения Здания и сооружения. Метод определения показателя дискомфорта при искусственном освещении помещений Здания и сооружения. Методы измерения освещенности Здания и сооружения. Методы измерения коэффициента пульсации освещенностиПримечание — При пользовании настоящим стандартом целесообразно проверить действие ссылочных стандартов в информационной системе общего пользования — на официальном сайте Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии в сети Интернет или по ежегодному информационному указателю «Национальные стандарты», который опубликован по состоянию на 1 января текущего года, и по выпускам ежемесячного информационного указателя «Национальные стандарты» за текущий год.

Методы измерения коэффициента пульсации освещенностиПримечание — При пользовании настоящим стандартом целесообразно проверить действие ссылочных стандартов в информационной системе общего пользования — на официальном сайте Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии в сети Интернет или по ежегодному информационному указателю «Национальные стандарты», который опубликован по состоянию на 1 января текущего года, и по выпускам ежемесячного информационного указателя «Национальные стандарты» за текущий год. Если заменен ссылочный стандарт, на который дана недатированная ссылка, то рекомендуется использовать действующую версию этого стандарта с учетом всех внесенных в данную версию изменений.

Если заменен ссылочный стандарт, на который дана датированная ссылка, то рекомендуется использовать версию этого стандарта с указанным выше годом утверждения (принятия). Если после утверждения настоящего стандарта в ссылочный стандарт, на который дана датированная ссылка, внесено изменение, затрагивающее положение, на которое дана ссылка, то это положение рекомендуется применять без учета данного изменения.

Если ссылочный стандарт отменен без замены, то положение, в котором дана ссылка на него, рекомендуется принять в части, не затрагивающей эту ссылку.

Вариативность искусственного света в офисах

Среди требований к освещению офиса особое внимание уделяется искусственным источникам света.

В сумрачное время суток, в зимний период или пасмурный день должно быть обеспечено корректное освещение всего офиса и рабочего места каждого сотрудника. Чаще всего в офисном пространстве выбирают комбинированный вариант (естественное и электрическое освещение).
В нем искусственные источники света подразделяются на несколько видов:

  1. аварийные источники света включаются при экстренном отключении электроэнергии в офисном здании;
  2. для рабочих зон, которыми сотрудники пользуются ежедневно, — рабочее освещение должно в первую очередь соответствовать всем нормам СанПиНа;
  3. дежурные лампы с минимальной яркостью остаются включенными даже после завершения рабочего процесса: например, в длинных коридорах офисных зданий.
  4. охранное освещение используется на крупных предприятиях при необходимости постоянного контроля всего происходящего на территории;
  5. эвакуационные «лампы» необходимы для подсветки пути эвакуации сотрудников во время ЧС: такие источники света не обязаны быть яркими, как рабочие варианты;

Количество и тип искусственных источников света прописывается в проектной документации. Именно до установки и разводки электросети по зданию продумывается, какое помещение будет рабочим, складским или запасным.

Затем ведется расчет необходимой нормы освещения. И прорисовывается схема электросети каждого офиса.

Нормы освещенности для офисных помещений

В наше время всеобщей унификации и стандартизации жизни, освещение во всех развитых странах подчиняется многочисленным международным и национальным правилам.

Основными нормируемыми показателями являются: — освещенность на рабочем месте — общий индекс цветопередачи — коэффициент пульсации светового потока Освещенность измеряется в Лк – люксах; 1 люмен/м. кв. (люмен Lm – единица величины светового потока) – показатель, которому должны соответствовать офисные и иные не жилые здания, для величины которого существуют отечественные и международные нормы.

кв. (люмен Lm – единица величины светового потока) – показатель, которому должны соответствовать офисные и иные не жилые здания, для величины которого существуют отечественные и международные нормы.

Тип помещения Освещенность (лк) по Российским нормам (СНиП 23-05-95) Освещенность (лк) по Международным нормам (МКО) Класс качества освещения Офисы общего назначения, компьютерные залы 200-300 500 A-B Архивы 75 200 C-D Переговорные и конференц-зал 200 300 A-B Офисы с открытой планировкой 400 750 A-B Проектные (чертежные) помещения 400 750 A-B Класс качества освещения: А — зрительные работы особо высокой точности (объект различения 0,2 мм и менее) В — зрительные работы с высоким требованием точности; зрительные работы со средним требованием к точности, требующим особого сосредоточения (длительной концентрации внимания) С — зрительные работы со средним требованием к точности и средним требованием к сосредоточенности, при определенной мобильности работающего D — зрительные работы с низким требованием к точности и сосредоточенности, с частыми перемещениями работающих в освещенной зоне Е — зрительные работы с низкими требованиями к точности и сосредоточенности, временное пребывание людей Для комфортного зрения, яркость светильников ограничивается следующими показателями: Диапазон яркости ламп, кд/м2 Защитный угол светильника, в градусах Пример типов ламп Класс качества освещения А,В,С Класс качества освещения D,E <> 20 10 Люминесцентные лампы, лампы накаливания с белой колбой 20000-50000 30 20 Лампы высокого давления со светорассеивателем, либо с белой колбой > 50000 30 30 Лампы с прозрачной колбой Каждый источник света характеризуют такие показатели как цветовая температура (К) и индекс цветопередачи (Rа). Лампы с повышенным индексом цветопередачи используются там, где точное различение оттенков цвета является особенно важным. За «стандартный» источник был принят свет тепловых излучателей, ламп накаливания – их общий индекс цветопередачи принят равным 100.

Принята следующая система оценки качества цветопередачи: Ra = 90 – отличное качество; 90 > Ra > 80 – очень хорошее; 80 > Ra > 70 – хорошее; 70 > Ra > 60 – удовлетворительное; 60 > Ra > 40 – приемлемое; Ra < 40 – плохая. цветовая температура ламп оказывает влияние на настроение человека, создавая рабочую или, наоборот, обстановку отдыха. обычно низкая температура источников света (до 3000 к) применяется для создания непринужденной обстановки, средняя (3500-4000 к) наиболее применима для офисного освещения, более высокая (4000-6000 к) для производственных помещений, а самая высокая (свыше 6000 к) для освещения спортивных залов или жарких производственных> Рекомендации по цветовому впечатлению, при освещении офиса: • Чем выше освещенность, тем лучше использовать лампы с более высокой цветовой температурой • При более низкой освещенности использовать теплый цвет • Нельзя смешивать цветовые температуры в пределах одного помещения (ухудшается цветопередача) По публикации из сети Источник:

Нормы освещения предприятий общественного питания

№ Освещаемые объекты Средняя освещенность Еср, лк не менее 1 Обеденные залы ресторанов, столовых.

(Г-0.8). 200 2 Раздаточные. (Г-0.8). 200 3 Горячие цеха, холодные цеха, доготовочные и заготовочные цехи. (Г-0.8). 200 4 Моечные кухонной и столовой посуды, помещения для резки хлеба.

(Г-0.8). 200

Организация комфортного рабочего места

Равномерность освещения — важное требование к рабочему месту.

Это важно для обеспечения комфорта глаз в процессе трудовой деятельности, ведь, в противном случае, зрению придется постоянно адаптироваться к сменам типа освещения.

Адаптация происходит по мере изменения размера зрачка, количества светочувствительного вещества и т.д. Если перейти из очень светлого помещения в полную темноту, глаз будет полностью адаптироваться долго (более часа), обратный процесс займет 15 минут.

Важно знать! Чем меньше разница между освещенностью зон, тем быстрее происходит адаптирование, тем менее вредно оно для зрения.

Примером неправильного освещения можно назвать подсветку документа на столе и отсутствие освещенности для монитора, книги, на которые тоже приходится регулярно смотреть. Частая необходимость в адаптации вызывает утомление и перенапряжение глаз. Рекомендации по организации места работы:

  1. расположение к окну лицом или левым боком для правшей, правым боком для левшей;
  2. расположение светильника — аналогичным образом, над рабочим местом вне запретного угла 45 градусов;
  3. исключение ослепления глаз лучами светильника, отражающимися от рабочей поверхности, ножки, основания лампы.

В производственных помещениях

Требования для производственных помещений более строгие.

По результатам измерения показатель определяется в соответствии со степенями точности и подразрядами:

  1. б – работа периодическая, но пребывание в помещении постоянное;
  2. в – работа и пребывание периодические;
  3. а – работа постоянная;
  4. г – общее наблюдение за состоянием инженерных сетей.

На основании этих данных рабочему месту присваивают тот или иной разряд (от I до VII). разряд степень точности подразряд освещенность общая, Лк освещенность комбинированная, Лк I наивысшая а 5000 1250 750 400 б 4000 в 2500 г 1500 II очень высокая а 4000 750 500 300 б 3000 в 2000 г 1000 III высокая а 2000 500 б 1000 300 в 750 300 г 400 200 IV средняя а 750 500 400 300 б 200 в 200 г 200 V малая а 400 300 б 200 в 200 г 200 VI грубая – – 200 VII общее наблюдение за производством а – 200 б 75 в 50 г 20

Основные требования к свету

Взрослый человек проводит на работе около трети своего времени.

Ему должно быть комфортно, удобно, за это время он не должен переутомиться и ухудшить своё здоровье.

Работнику должны быт созданы безопасные условия труда, и свет на это тоже влияет.

Основные требования к освещению рабочих мест таковы:

  1. Оптимальная яркость, которая не влияет на зрение. Свет не должен быть слишком тусклым, чтобы не пришлось напрягать зрение, но не должен и слепить глаза.
  2. Безопасность для работника и процесса производства.
  3. Равномерность подсветки. На рабочем месте не должно образовываться много теней. Если основного света с потолочных светильников недостаточно, то используют настольные лампы, торшеры или другие осветительные приборы.
  4. Возможность индивидуально регулировать уровень освещения за рабочим местом.

Свет бывает:

  1. естественным;
  2. искусственным.

Оптимальным для освещения считается сочетание естественного солнечного света и искусственного (от ламп).